青海湖海拔 青海湖的海拔高度是多少米

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青海湖海拔多少最好

青海湖位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

关于青海湖的海拔高度，有多种说法，从3190米到3260米都有。一般认为，青海湖的湖面海拔高度为3190－3250米之间。1981年实测水位3193.92m。这个应该是比较准确的。

青海湖附近海拔

青海湖海拔多少：

青海湖四周被四座海拔在3600～5000米间巍巍高山所环抱，青海湖湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。

青海湖现在有多少海拔

海拔3200米，一般不会出现高原反应。

保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因。

一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因；一起旅行的夫妻应暂停性生活。

适量饮水，使体内水份保持充足；不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品，酥油茶也能帮助你缓解高原反应。

扩展资料：

高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。

头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。

高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。急性高原病(acute mountain sickness)分为3种类型，即急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。彼此可互相交叉或并存。慢性高原病(chronic mountain sickness)又称Monge病，较少见。

主要发生在久居高原或少数世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反应、高原红细胞增多症、高原血压改变和高原心脏病4种临床类型。急、慢性高原反应是急、慢性高原病的最轻型。

1.急性高原反应(acute high-altitude reaction)

很常见。未适应者一天内进入高原地区后6～24小时发病，出现双额部疼痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心和呕吐等。中枢神经系统症状与饮酒过量时表现相似。有些病例出现口唇和甲床发绀。通常在高原停留24～48小时后症状缓解，数天后症状消失。少数可发展成高原肺水肿和（或）高原脑水肿。

（1）由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。

（2）有下列表现之一或一种以上者应考虑本病：

①有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，经检查不能用其他原因解释者。评价症状的程度主要依据头痛及（或）呕吐的程度（轻、中、重度），并结合其他症状。

②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等，但活动后症状特别显著者。

③有下列体征者，如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高（也有偏低），口唇及（或）手指发绀，眼睑或面部水肿等。

（3）经吸氧，或适应1～2周，或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者。

2.慢性高原反应(chrollic high altitude reaction)

是急性高原反应持续3个月以上症状不消失者，表现头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木和颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。

参考资料：百度百科-高原反应

青海湖最高海拔

青海湖海拔3196

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖海拔多少米高有高反吗

青海湖的碧绿在蔚蓝的天空中就像一块无暇的美玉一般，游走在地平线上每一个美丽的瞬间都能让人们倍感身心的舒爽，这也是很多人喜欢旅游的原因，青海湖作为青藏高原中的一颗璀璨的明珠，照亮了无数人的心灵，那么青海湖海拔高度多少米呢?



青海湖在藏语中叫做措温布，意思是青色的海，青海湖在青藏高原的东北面，并且在青海省内，同样也是中国最大的内陆湖，青海湖的具体构造属于地理特征中的断陷湖，湖盆的边缘地带大部分是以断裂的地带和湖周围的大山相连，而且距今已经有20-200万年的时间，在青海湖形成的初期是一个非常大的淡水湖，并且还和黄河的水系是相连的，但是在13万年前由于地壳构造的变化，让黄河流淌的河道发生堵塞，让这个湖形成了多个子湖。

青海湖海拔高度为3000米-3300米之间，在这个海拔段人们到青海湖一般不会出现严重的高原反应，体质较弱的人一定要小心，青海湖景色宜人，并且还有很多种生物在此地生活栖息，同样也让青海湖富有多姿多样的生态系统。

青海湖的海拔高度是多少米

青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。