西藏旅行必备 自驾西藏必带哪些东西
去西藏旅游要做什么准备？去西藏旅游一定要注意什么？要带什么必需品？去西藏旅游需要随身携带什么必须物品？去上西藏高原旅行，有哪些必备必带的物品，去西藏旅游要做什么准备？去西藏要带哪些日用品 西藏自驾必备物品有哪些。
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西藏旅游准备些啥
1、心理准备
西藏虽然神圣，但也不是什么禁区，与去其它地方旅游最不同的是，西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原。
首先不要对高原有恐惧心理，对一般正常人来说，去西藏无非是去高原旅游一次，就算是有高原反应，也是很正常的一件事，一般不会导致生命危险，况且现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善，缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以，如果您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病，你可尽管前往。
2、物质准备
这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题，好像进西藏是到了什么无人区一样，要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求。
其实，西藏现在已很发达了，基本上内地能买到的东西再西藏都能买到，而且由于交通的改善及商业的发展，价格也并不像传说的那样很贵，所以如果你没有什么特别的需求，即使什么也不带，带上钱包，您就可以在西藏生活得很好。
当然，这并不是说您不需要带任何物品，只是说，去西藏，您可像去其它地方一样，带上您应该带的东西(如，去高原，应该带上防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品)
3、关于药品
一般药品西藏都能买得到，特别是治高山反应的药物，应该说西藏的更多更好，但根据个人的习惯，可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等，另外比较专业的药品有氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素C，E，B1，B6等对症药品。
扩展资料：
汉语中的“西藏”（藏文为bodljong）一词是指中华人民共和国的西藏自治区（藏文为bodrangskyongljong），简称为西藏。西藏，以清朝中央正式定名得名。唐宋为吐蕃；元朝属宣政院；明朝称乌思藏，设都司等。
清初称卫藏，卫即前藏，藏即后藏；后正式定名为西藏，为西藏得名的开始；清朝设西藏办事大臣；民国初西藏地方；中华人民共和国成立以后，1965年西藏自治区正式建立，西藏一词即成为西藏自治区的简称，单字简称为“藏”。
到西藏旅游要带的东西
注意事项
1、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。
2、初次进藏行程可选择由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。
3、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
4、可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。
5、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午4点发车，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡袋，以后也用得着。
6、到拉萨一般是半夜12点—3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。第2天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。
7、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。
8、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。酒可以喝，但少喝为妙。
9、这里早晚温差大。早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。
必需品：
1、证件类：如果你是学生，记得带上学生证，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡，在拉萨使用邮政卡比较方便；如果要去尼泊尔，记得带上护照在拉萨办好签证。如果要去阿里、墨脱等边境地，需要边防证，可在户口簿所在地办理，也可到了拉萨办理。
2、药品类：可带上一些抗高反药、消炎药、退烧药、跌打药等。
3、衣服类：如果要去纳木错、珠峰、阿里等地，记得带上厚衣服，为了防晒，不建议在西藏穿短衣、短裤。
4、食品类：火车上的食物口味一般，选择性不大，而且价格较贵，自己可以带些食物，在车上吃些零食也可缓解乘车的无聊。
5、电子产品类：为了缓解乘车的无聊，可以带上iPad等电子娱乐产品，记得带上充电宝，火车上手机不方便充电。
扩展资料：
西藏当地风俗和一些禁忌
1、藏人比较忌讳杀生，有人不吃羊肉、马肉等，我们不必劝食，有些地方还不吃鸡蛋和鱼肉。
2、有些地方还保留着天葬的习俗，未经同意，我们不要冒昧观看。
3、火在藏人心中是很神圣的东西，我们不要把骨头等一些杂物扔进火堆里。
4、藏人吐舌头表示谦卑和对他人的尊重，双手合十的动作表示对他人的祝福。
5、转经的方向是顺时针，遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等也应该顺时针绕行。
6、不要在他人背后吐痰、拍手掌，在藏人眼里这些都是不礼貌的行为。
7、不要碰他人的头或者搂他人的肩，在藏人眼里这些都是冒犯的行为。
8、不要在晚上倒垃圾和吹口哨，藏人认为，晚上吹口哨会招来鬼怪。
9、去藏人家做客，临走时不要把茶杯里的水喝完，以示对主人的尊重。
10、不要在栓牛羊的地方大小便。
11、走路时遇到较低的经幡，我们不要从上面跨过。
12、去寺庙参观时不要带墨镜、不要带帽子、不要大声喧哗，不要用手触摸佛像，未经同意，不要拍照。
去西藏旅游一般要带什么
去西藏旅游需要随身携带的有以下几个方面的必须品：
1、日常用品
虽然许多住宿的地方提供简单的洗漱用品，但是最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的。
2、防晒用品
高原紫外线极强，防晒霜建议SPF50+。除了涂防晒霜进行化学防晒，物理防晒也不可忽视，太阳镜、遮阳帽、魔术头巾、长袖防晒衫等都是防晒必备用品，女孩子建议配备一条尼泊尔大披巾，在当地购买即可，防晒并且能挡雨。
3、户外装备
如果有徒步计划，为保证安全，需要携带专业的户外装备，重要的有：登山包、登山杖、登山手表、帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、手电筒、指南针、对讲机、望远镜、GPS等。另外建议配备背包雨罩，用来防水防尘；背包捆扎带，固定外挂物，必要时可做保护绳。
4、保暖装备
暖宝宝在气候寒冷的高原地区能起到大作用，不仅能维持身体温暖，还能贴在相机包、背包内侧为相机、手机的电池提高续航能力。
5、携带衣物
西藏夏季舒适清爽，但早晚温差大，白天温度在25℃左右，夜晚会降到10℃。白天最好穿长裤长袖，晚上加一件外套即可。一些海拔极高的地带，如纳木措、珠峰大本营、阿里地区，即使夏季也要穿冲锋衣或羽绒服。
扩展资料
去西藏旅游需要特别注意的几点事项：
1、在高海拔地区活动时动作尽可能轻、慢，不要进行剧烈运动。
2、一定要注意保暖，切忌感冒着凉（很容易引起高反症状）。
3、高反分两种，一种生理上的，一种心理上的。生理上的人人都有，心理上不要有太大负担。
4、高原地区紫外线强烈，天气干燥，注意做好防晒保护，多喝水，多吃水果。
5、尊重当地民风习俗。
6、一部分当地人不会说汉语，微笑，是彼此相互交流最好的语言。
7、不要向当地人随便做出承诺，一旦答应的事情就一定要想办法做到。
参考资料：凤凰网-- 想去西藏的来看看，这里有最全最好的问答式攻略
去西藏旅游需要带什么
在很多人的心中去西藏旅行是一件美好的事情，因为地理位置和海拔的不同和内陆有着不一样的风景。但是去青藏高原旅行也要带一些必要的物品身份证，护照驾驶证等。
首先身份证是必须要带的，因为无论在哪个地方，买票登记什么的都需要用身份证。
如果你是学生，或者是军人，那么带上学生证和军人证，在旅游景点是可以打半折的。
还有就是护照，如果你想再从青藏高原去往尼泊尔，那么护照就是必须要的，而且可以在拉萨办，非常方便。
边防证也是需要的，西藏的位置比较特殊，在西藏的某些地方旅游时是需要持有边防证的。
很多人喜欢自驾游沿着川藏高速可以欣赏沿途的风景，既然是自驾，那一定要带上驾驶证。
除了以上的证件，还需要带一些生活用品，比如有牙膏牙刷之类的，还有就是西藏属于高原地区，紫外线比较强，一定要做好防晒措施。如果在西藏呆的时间比较长的话，一定要注意保湿润唇膏润肤要准备好。
西藏属于高原地区，一定要带上抗高原反应的药物，以备不时之需。
西藏这么美好的风景，一定要用相机拍下来。个人认为，西藏的每一处风景都是值得拍照留念的。
还有就是现在都是现代化设备，手机一定要充满电或者带着移动电源。
还有就是藏区的气温都很低，需要注意保暖，如果是冬季去西藏的话，温度会更低，带上保暖内衣和毛裤，以防冻伤。
西藏旅游不需要准备什么
钱（这个少不了，西藏的消费比广州要贵的多的多）、身份证（每天去游玩都需要带着，有可能会需要检查）、手机、口罩、太阳镜、护肤品、防晒霜、伞、药物、零食、维C。（差不多了，最主要是身份证、手机、钱）。
运动尽量按照自己之前的习惯来，比如不运动的人也不用刻意去运动，经常运动的人要提前半个月停止运动，让身体慢慢平静些，以更好的适应西藏的环境。
有心脏病、高血压、呼吸道等心肺功能疾病的进藏最好去医院体检一下！感冒的禁止进藏，就算去了你也受不了要回来的，因为感冒在西藏好不了，而且会加重高原反应，容易引起肺水肿。
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机。汽车消耗时间长，消费支出也比较高，但身体对高原的适应有一个比较长的时间；
火车进藏的时间较汽车短，而且可以分段进藏，消费支出最少，身体也是可以慢慢适应海拔的身高，减少高反的概率；飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是最高的，所需要的花费也不少。建议，火车进来，飞机出去。
自驾西藏必带哪些东西
去西藏旅行的时候要带一些东邪，这些东西对于大家的旅行会非常有帮助的，今天小编就来给大家介绍一下关于这个去西藏的途中一定会有作用的一些日常用品，大家可以参考一下。
1、小型烘干机
出门旅行带上烘干机简直棒呆了好吗。大家在长途旅行的时候会遇到衣服洗了不能干，第二天走的时候还要放在袋子里面，最后衣服都感觉臭了，但是有了烘干机就不一样了，不管是什么衣服否可以烘干，虽然看起来不大，但是大家搭配一下比较薄的衣服基本上都可以全干。
2、一次性床单
有的人皮肤比较敏感，或者觉得酒店的床不是很干净，所以这个还是很有必要的，加上西藏有的地方条件还是很艰苦的，所以带上肯定还是有用的。
3、热水瓶
在西藏旅行这个真的是很有必要了，因为西藏每天的路程都是非常远的，气候还很干燥，如果遇到高原反应的时候，这个就能发挥很大的作用了，到了西藏你可能需要不停喝水。
4、保鲜袋、垃圾袋
有的地方中午吃饭是没有办法解决的，所以就会选择把早餐打包好了以后放在保鲜袋里面，除了这些以外，大家还可以把自己来不及清理的脏衣服放在这里，避免和赶紧的衣服弄混了。
5、鞋套
鞋套也是非常有必要的东西，在下雨的时候可以防雨，如果买的是那种高一点的，过了膝盖的话，可以去茶卡盐湖游玩都米有关系。
6、晾衣绳、便携晾衣架
在西藏的这条路上，有时候可能会因为到酒店的时间比较晚，有的时候会凌晨一点多到，然后没有精力洗衣服，就会放在一遍等第二天的时候洗，但是这个时候衣服就比较多了，可能没有地方去晾衣服。你就可以选择用晾衣绳就解决了。
7、墨镜
下载那个的阳光还是比较强烈的，对眼睛的刺激还挺大，大家在去的时候可以选择带上墨镜，司机特别需要。
8、U型枕
一般自驾的时候司机也会很累，但是在车里面坐几个小时的人也不会很舒服，除了一开始出门的时候非常兴奋以外，过几天就真的不想在车上坐着。大家可以带一个U型枕，坐着要舒服很多。
9、雨伞
出远门肯定要带上雨伞呀，西藏的天气也是变幻莫测，根本不知道什么时候会下雨，所以带上雨伞肯定是不会错的。
10、洗衣液
这个就不用小编说了吧，长途旅行，衣服肯定要换洗，洗衣服这些东西都要带的。
11、纸币
很多地方是需要投币的，但是不需要硬币，所以最好换乘纸币。
12、水果刀
这个切水果比较方便。
13、帽子
帽子可以带自己喜欢的，主要两个功能：日常遮阳光、防晒和拍照凹造型。
14、药物
保护健康类自驾去西藏一定要带好药物，可以去医院和要点咨询，准备一点感冒药、咳嗽药、退烧药等物品。
15、氧气罐
在西藏的旅行中这个肯定是不能少的，因为可能你去了以后会有高原反应，等发作的时候再买就晚了。
16、口罩
冷的时候挡风，西藏的粉尘也是比较大的。
